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夜尿症と漢方薬

寒くなりますとお子様の夜尿症の相談が増えてきます。

乳幼児を過ぎると、膀胱やホルモン機能が徐々に発達し自分の意志で排尿をコントロールすることができるものですが5歳~6歳になってもおねしょをすることを夜尿症といいます。

夜尿症は腎臓や膀胱などに器質的な障害がある場合もありますが、大部分は心や精神の病とされ、病院では親に対してのカウンセリングが中心に行われます。

夜尿症は漢方の得意分野でもありますが証をとりにくい子供の病気ですのでおねしょの仕方。子供の性格や発育状況などから判断して、胃腸虚弱型・ストレス・発育不良型の三タイプに分けて治療します。

次回はこの三タイプについて解説したいと思います。
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by mkkiri | 2013-12-24 14:51 | 漢方薬

胡麻・当帰・葛根・紅花・陳皮などは体を温め血行をよくします

胡麻は紀元前3000年以上も前から健康食品として使用されていて、最近では抗酸化食品として脚光を浴び老化防止、抹消の血行を改善させます。

当帰はセリ科のトウキの根を乾燥させたもので、昔、重い婦人病になり夫に逃げられた妻が神のお告げでこの根を食べたところすっかり回復、夫が戻ってきた事から帰ってきて当然と言うことから名付けられたそうです。

ヨモギや紅花、クコの実、桂皮も冷え症に良い生薬です。いずれも煎じてお茶として飲んでも良いでしょう。尚、ヨモギはお灸のモグサにも使われますから温める作用の強い食物です。また、温めの柚子湯、ヨモギ湯。ミカン湯などに入りリラックスするのも効果的です。

冷えが強いと言うだけで特に症状がない人は良質なタンパク質や油脂類、ビタミン、ミネラル類をバランスよくとるように心がけ、積極的に体を動かして血液の循環をよくするようにすることが大切です。
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by mkkiri | 2013-12-17 11:17 | 冷え症

体を温める食材

和風スパイスとして有名な唐辛子、しょうが、胡椒は体を温める作用があります。スパイスですから風味がよく、少量使うことで食欲が増します。
羊の肉は臭いを嫌う人が多いようですが、中国では「女性の肉」とういう意味があり、産後の体力回復や婦人病の食養、体を温める食材として使われています。

ニラは根を取らない限り次々に伸びる強い野菜で、ビタミン・ミネラル類に富み胃腸を温め内臓の調子を整えます。
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by mkkiri | 2013-12-10 11:13 | 冷え症